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Que faire lorsque votre compte Instagram est shadowban ?
Comment savoir si votre compte Instagram a été shadowban et comment y remédier.
Ambra A.

A shadowban on Instagram restricts your reach without any notification, and for creators it usually follows a policy breach around adult content or link placement. The orange flag in your profile is the visible marker. It is diagnosable by checking posts, bio, and links against the guidelines, and usually reversible, though a backup account is the practical insurance. A shadow ban is when a platform restricts your content’s reach without notifying you.
Don't worry—you're not alone, and there are ways to fix it. In this article, we'll break down what a shadow ban is, why it happens, and most importantly, what you can do to get your account back in the spotlight. Let's dive in and get your Insta game back on track.
Pour savoir si tu as été banni de l'ombre
Voici les étapes pour savoir si votre compte Instagram a été shadowban.
Ouvrez Instagram : Lancez l'application Instagram sur votre appareil mobile.
Accéder aux paramètres : Appuyez sur votre photo de profil en bas à droite pour accéder à votre profil. Ensuite, appuyez sur les trois lignes horizontales (menu) en haut à droite et sélectionnez « Paramètres ».
Statut du compte : Faites défiler vers le bas et appuyez sur "Statut du compte".

Vous pouvez voir ici cinq sections :

Chacun devrait avoir une coche verte. Si l'un d'entre eux a une coche orange, cela signifie que votre compte est restreint.
Pourquoi mon compte a-t-il été shadowban ?
Maintenant que vous avez vu une coche orange, vous vous demandez probablement ce qui l'a causée.
Commencez par consulter la section « Ce qui ne peut pas être recommandé » pour vous assurer que votre compte est visible par tous. Cliquez ensuite dessus pour comprendre pourquoi votre compte a été signalé.
Problèmes de contenu : Le message peut signaler des publications spécifiques qui enfreignent les directives ou les politiques de la communauté. Cela peut inclure des images inappropriées, un comportement de spam ou du contenu qui va à l'encontre des Directives de la communauté d'Instagram.
Problèmes de bio: Parfois, le problème peut se situer au niveau de la bio de votre profil. Peut-être avez-vous utilisé un langage inapproprié ou mis des liens vers des sites interdits (par exemple, OnlyFans, Fansly, etc.).
How do you diagnose the cause?
Si le message ne fournit pas de détails spécifiques sur la nature du problème, Instagram est peut-être en train d'examiner votre compte. Dans ces cas :
Attendez 24 heures : Instagram met parfois jusqu'à 24 heures pour traiter et fournir une explication détaillée du problème.
Soyez patient et testez : Pendant ce temps, vous pouvez tester votre compte en publiant de nouveaux contenus qui respectent strictement les directives de la communauté ou en mettant à jour votre biographie pour vous assurer qu'elle est conforme aux politiques d'Instagram.
Publications
Examinez attentivement vos publications récentes pour tout contenu qui enfreint clairement les règles de la communauté d'Instagram. Recherchez la nudité, les discours haineux, le spam ou tout autre matériel interdit.
Si tu identifies un contenu qui est manifestement contraire aux règles, supprime d'abord le message le plus problématique afin d'atténuer les problèmes ultérieurs.
Si le contenu signalé est devenu viral, envisage de faire appel de la décision avant de le supprimer. Pour demander une révision, va dans "Paramètres et confidentialité" et clique sur "Aide" :

Ensuite, sélectionnez « Demandes d'assistance » :

Sous « Violations », vous pourrez voir quelles publications ont été signalées. Appuyez sur la publication que vous souhaitez qu'Instagram examine.

Profil et biographie
Même si le contenu signalé est identifié et traité, votre profil et votre biographie pourraient également contribuer au problème.
Voici quelques violations potentielles :
Émojis : Les émojis comme le piment 🌶️, l'aubergine 🍆, la pêche 🍑, et d'autres symboles suggestifs peuvent être considérés comme inappropriés ou faisant allusion à des sites pour adultes. Revoyez votre biographie et supprimez tout émoji qui pourrait être interprété comme suggestif ou violant les normes de la communauté.
Photo de profil inappropriée : Assurez-vous que votre photo de profil est appropriée. Évitez les images montrant un décolleté excessif ou d'autres formes de vêtements révélateurs. Votre photo de profil doit être une représentation claire et respectable de vous-même ou de votre marque.
Mots interdits : Vérifiez votre biographie et votre nom de compte pour les mots qui pourraient être signalés comme inappropriés. Cela inclut des termes comme « sexy », « coquine » et tout autre mot qui pourrait suggérer du contenu pour adultes. Évitez d'utiliser des mots qui ne sont pas politiquement corrects comme « stupide » et « nul ». Utilisez un langage professionnel et clair dans votre biographie pour décrire qui vous êtes ou ce que représente votre marque.
Si vous constatez des problèmes, apportez des modifications une par une pour identifier quelle modification résout le problème. Après chaque modification, vérifiez si le drapeau orange a été supprimé en recherchant la coche verte dans votre « Statut du compte ».
Liens
Les liens dans votre biographie ou vos publications Instagram peuvent parfois déclencher des alertes de la part des systèmes automatisés d'Instagram, ce qui peut limiter la visibilité de votre compte ou même entraîner des restrictions temporaires. Si vous remarquez que votre compte a été signalé, il est conseillé de supprimer le lien de votre biographie ou de vos publications pour le moment.
Une solution de contournement utile consiste à utiliser les Stories Instagram. Créez une mise en avant de story qui inclut un lien « Plus d'infos ici » ou un appel à l'action dirigeant vos abonnés vers le lien que vous souhaitez partager. De cette façon, vous pouvez toujours diriger votre audience vers le contenu sans placer directement un lien dans votre biographie ou vos publications. Les stories mises en avant restent visibles sur votre profil, permettant aux utilisateurs de trouver le lien sans risquer d'être signalés.
Vous pouvez également utiliser des outils d'agrégation de liens comme Linktree ou bit.ly. De cette façon, vous pouvez regrouper tous vos liens sur une seule page distincte et éviter de placer vos liens « osés » directement dans votre biographie.
Créer un compte de sauvegarde
Au cas où votre compte principal serait shadowban ou banni complètement, il est judicieux d'avoir un compte de secours prêt. Cela vous assure de pouvoir continuer à interagir avec vos abonnés et de maintenir votre engagement stable si votre compte principal est restreint.
Un compte de secours vous permet de continuer à partager du contenu sans interruption, en maintenant votre présence et la visibilité de votre marque. Il peut également servir de terrain d'essai pour tester du contenu avant de le publier sur votre compte principal afin d'éviter d'éventuels signalements.
Pour configurer un compte de secours, inscrivez-vous pour un nouveau compte Instagram en utilisant une adresse e-mail différente de celle de votre compte principal.
Assurez-vous que le nom et la biographie du compte de secours sont similaires à ceux de votre compte principal afin de faciliter la recherche par vos abonnés. Annoncez le compte de secours via des stories et des publications sur votre compte principal, en encourageant vos abonnés à le suivre pour rester informés.
Maintenez le compte de secours actif en publiant régulièrement du contenu et en interagissant avec les abonnés afin de maintenir sa visibilité et sa disponibilité au cas où vous auriez besoin de basculer. Utilisez la fonctionnalité d'Instagram pour lier vos comptes, facilitant ainsi le passage de l'un à l'autre sans vous déconnecter.
Corriger le coche orange dans votre profil Instagram
Obtenir cette coche verte dans votre statut de compte est essentiel pour développer votre compte Instagram.
Agencies running Instagram for several creators keep one compliance standard so a flag on one account does not repeat across the roster, and Infloww, a CRM for OnlyFans agency owners that also supports solo creators, keeps that guidance alongside the accounts. If you see an orange flag, don’t give up on your account. Instead, try to solve any issue that might be causing the problem. Check your bio, your profile picture, and any links that you’ve shared.
